Uma mentoria 100% online, com encontros ao vivo e uma comunidade para te apoiar na construção de uma rotina mais organizada, produtiva e leve.
Depoimentos
Gabriela Werneck
Turma 5
“Voltei a dormir tranquila e zerei as pendências da semana.”
Marco Antonio
Turma 7
"Hoje, estou 1% melhor e 100% presente, onde me programei para estar."
Roberta
Turma 7
“Meu filho leu 54 páginas em uma tarde com Pomodoro.”
Se identificou? Então me responde:
Você sente que está sempre correndo contra o tempo?
Conciliar trabalho, estudos, família e projetos pessoais parece impossível?
Já testou mil métodos, mas sempre volta para a bagunça?
A verdade é que organização não é sobre ter listas de tarefas intermináveis.
É sobre aprender um método eficiente que te ajude a priorizar e criar mais tempo para o que realmente importa.
Dentro da mentoria, você vai aprender:
Módulo Zero – Introdução e Fundamentos
- O que é organização pessoal, afinal?
- Mitos e verdades sobre estar organizado(a);
- Benefícios reais de uma vida organizada;
- Pra onde está indo o nosso tempo?
- O Método SER, TER, FAZER: da mentalidade a execução;
Módulo 1 – SER: a base de tudo
- Componentes do SER: mentalidade, atitudes, posturas e essência;
- Por que procrastinamos?
- Mentalidade fixa x de crescimento;
- Como os vieses cognitivos nos sabotam;
- Perfeccionismo: vilão ou aliado?
- Como estabelecer limites com coragem e clareza;
Módulo 2 – TER: ferramentas que sustentam
- Quais ferramentas realmente importam para sua organização?
- Como usar o calendário de forma estratégica?
- Chegada da informação: e-mails, WhatsApp e afins;
- Organização da informação: tarefas, projetos, anotações, arquivos;
- INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL na rotina pessoal e profissional;
Módulo 3 – FAZER: ação com leveza
- Estratégias para otimizar tempo e energia;
- Mnemônicos, dicas práticas e hábitos sustentáveis;
- Revisões e planejamentos periódicos;
- Análise das áreas da sua vida;
- Monte um sistema de organização funcional e individualizado;
Você vai receber de bônus:
Encontros ao vivo
Acesso à comunidade
Planner digital + templates
Grupo do Whatsapp exclusivo
Faça sua inscrição agora mesmo
SEU RISCO É ZERO
GARANTIA DE 7 DIAS
Você pode testar a mentoria por 7 dias. Se não sentir que é para você, devolvemos 100% do seu investimento, sem burocracia.
Conheça um pouco mais sobre sua mentora...
Eu sou Milena Teles, cearense, médica de formação, professora de coração, pesquisadora, casada, mãe de dois meninos maravilhosos e dois pequenos StaffordShire.
Tenho especialização em Endocrinologia e Medicina Laboratorial, além de doutorado e pós-doutorado.
Desde 2021, assumi a coordenação de Endocrinologia de um grande laboratório de Análises Clínicas do Ceará. Além disso, permaneço Professora da pós-graduação em Ciências Médicas da Faculdade de Medicina da USP.
Em 2013, quando estive bem perto de um burnout comecei a me interessar por organização e gestão do tempo.
Desde então fiz cursos de organização como GTD (Getting Things Done) níveis 1, 2 e 3, BASB (Building a Second Brain) e MVO (Método Vida Organizada).
Pouco tempo depois, me dei conta de que organização era apenas uma das muitas 'soft skills' que NÃO aprendemos na escola mas de que precisamos tanto no nosso
dia a dia.
Logo, uma coisa levou a outra e em pouco tempo comecei a ler, estudar, fazer cursos e treinamentos sobre liderança, oratória, comunicação não-violenta, técnicas de estudos.
Disso tudo nasceu o perfil que você conhece no Instagram @milenagteles. Lá compartilho dicas e habilidades que considero muito úteis para um vida mais leve, equilibrada e feliz.
No curso Você 1% Melhor vou compartilhar com você em detalhes e na prática o que é - ou o que foi a depender da fase da vida - útil nas minhas rotinas pessoal e profissional nesses últimos 12 anos.